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> 烧卖介绍
烧卖
( shāo mài )
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烧卖
(营养成分/每100克)
热量
227
(千卡)
碳水化合物
34.6
(克)
蛋白质
6.7
(克)
脂肪
6.8
(克)
烧卖的营养成分查询:100克烧卖的热量含量227千卡,100克烧卖的碳水化合物含量34.6克,100克烧卖的蛋白质含量6.7克,100克烧卖的脂肪含量6.8克
烧卖GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量227千卡相当于:
走路
60分钟
跑步
28分钟
讲话
151分钟
跳绳
23分钟
吃东西
151分钟
开车
114分钟
洗车
76分钟
马路散步
114分钟
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