首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:食材首页 > 其它 > 小吃零食 > 沙琪玛介绍

沙琪玛

( shā qí mǎ )
分享到:
收藏(0)
沙琪玛别名:玛仔
沙琪玛(营养成分/每100克)
  • 热量505(千卡)
  • 叶酸4(微克)
  • 碳水化合物55.1(克)
  • 膳食纤维3(克)
  • 蛋白质5.9(克)
  • 脂肪30.4(克)
沙琪玛的营养成分查询:100克沙琪玛的热量含量505千卡,100克沙琪玛的叶酸含量4微克,100克沙琪玛的碳水化合物含量55.1克,100克沙琪玛的膳食纤维含量3克,100克沙琪玛的蛋白质含量5.9克,100克沙琪玛的脂肪含量30.4克
沙琪玛GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

沙琪玛

摄入热量505千卡相当于:

查看更多运动

相关同类食材

沙琪玛的热量与做法

扫一扫手机查看