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> 关东煮介绍
关东煮
( guān dōng zhǔ )
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关东煮
(营养成分/每100克)
热量
138
(千卡)
碳水化合物
13
(克)
蛋白质
16
(克)
脂肪
2.4
(克)
关东煮的营养成分查询:100克关东煮的热量含量138千卡,100克关东煮的碳水化合物含量13克,100克关东煮的蛋白质含量16克,100克关东煮的脂肪含量2.4克
关东煮GI值
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:
低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质
不利 / 评价:
什么是GI值?GI值是什么意思?
摄入热量138千卡相当于:
走路
36分钟
跑步
17分钟
讲话
92分钟
跳绳
14分钟
吃东西
92分钟
开车
69分钟
洗车
46分钟
马路散步
69分钟
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