鲜奶酪

鲜奶酪的营养成分查询：100克鲜奶酪的热量含量299千卡，100克鲜奶酪的叶黄素含量3微克，100克鲜奶酪的维生素D含量3微克，100克鲜奶酪的叶酸含量7微克，100克鲜奶酪的多不饱和脂肪酸含量1.106克，100克鲜奶酪的单不饱和脂肪酸含量5.966克，100克鲜奶酪的碳水化合物含量2.98克，100克鲜奶酪的胡萝卜素含量41微克，100克鲜奶酪的玉米黄质含量2微克，100克鲜奶酪的维生素B12(钴胺素)含量2微克，100克鲜奶酪的维生素B1(硫胺素)含量0.042毫克，100克鲜奶酪的维生素K含量1微克，100克鲜奶酪的维生素A(视黄醇)含量221微克，100克鲜奶酪的维生素E含量0.37毫克，100克鲜奶酪的脂肪含量23.82克，100克鲜奶酪的维生素B2(核黄素)含量0.173毫克，100克鲜奶酪的蛋白质含量18.09克，100克鲜奶酪的胆固醇含量69毫克，100克鲜奶酪的钠盐含量751毫克，100克鲜奶酪的水分含量51.42克，100克鲜奶酪的糖分含量2.32克，100克鲜奶酪的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.027毫克，100克鲜奶酪的维生素B5(泛酸)含量0.358毫克，100克鲜奶酪的胆碱含量12.5毫克，100克鲜奶酪的钙含量566毫克，100克鲜奶酪的铁含量0.2毫克，100克鲜奶酪的镁含量24毫克，100克鲜奶酪的磷含量385毫克，100克鲜奶酪的钾含量129毫克，100克鲜奶酪的钠含量751毫克，100克鲜奶酪的锌含量2.58毫克，100克鲜奶酪的铜含量0.033毫克，100克鲜奶酪的锰含量0.014毫克，100克鲜奶酪的硒含量19300微克