丁香粉

( dīng xiāng fěn )

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丁香粉（营养成分/每100克）

热量43(千卡)
多不饱和脂肪酸7.207(克)
单不饱和脂肪酸1.393(克)
叶酸25(微克)
碳水化合物7.02(克)
胡萝卜素45(微克)
玉米黄质103(微克)
维生素B1(硫胺素)0.158(毫克)
维生素K142(微克)
维生素E8.82(毫克)
膳食纤维0.0021(克)
维生素A(视黄醇)8(IU)
维生素C85(毫克)
蛋白质3.46(克)
脂肪1.12(克)
维生素B2(核黄素)0.22(毫克)
水分9.87(克)
胆碱37.4(毫克)
糖分2.38(克)
钠盐61(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.56(毫克)
维生素B5(泛酸)0.509(毫克)
钙208(毫克)
铁6.59(毫克)
镁55(毫克)
磷66(毫克)
钾738(毫克)
钠61(毫克)
锌0.91(毫克)
铜0.146(毫克)
锰1.264(毫克)
硒7200(微克)

丁香粉的营养成分查询：100克丁香粉的热量含量43千卡，100克丁香粉的多不饱和脂肪酸含量7.207克，100克丁香粉的单不饱和脂肪酸含量1.393克，100克丁香粉的叶酸含量25微克，100克丁香粉的碳水化合物含量7.02克，100克丁香粉的胡萝卜素含量45微克，100克丁香粉的玉米黄质含量103微克，100克丁香粉的维生素B1(硫胺素)含量0.158毫克，100克丁香粉的维生素K含量142微克，100克丁香粉的维生素E含量8.82毫克，100克丁香粉的膳食纤维含量0.0021克，100克丁香粉的维生素A(视黄醇)含量8IU，100克丁香粉的维生素C含量85毫克，100克丁香粉的蛋白质含量3.46克，100克丁香粉的脂肪含量1.12克，100克丁香粉的维生素B2(核黄素)含量0.22毫克，100克丁香粉的水分含量9.87克，100克丁香粉的胆碱含量37.4毫克，100克丁香粉的糖分含量2.38克，100克丁香粉的钠盐含量61毫克，100克丁香粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.56毫克，100克丁香粉的维生素B5(泛酸)含量0.509毫克，100克丁香粉的钙含量208毫克，100克丁香粉的铁含量6.59毫克，100克丁香粉的镁含量55毫克，100克丁香粉的磷含量66毫克，100克丁香粉的钾含量738毫克，100克丁香粉的钠含量61毫克，100克丁香粉的锌含量0.91毫克，100克丁香粉的铜含量0.146毫克，100克丁香粉的锰含量1.264毫克，100克丁香粉的硒含量7200微克

丁香粉GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁

不利 / 评价：