猪肉泥

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猪肉泥（营养成分/每100克）

热量124(千卡)
多不饱和脂肪酸0.78(克)
单不饱和脂肪酸3.58(克)
叶酸2(微克)
维生素B12(钴胺素)1(微克)
维生素B1(硫胺素)0.146(毫克)
维生素E0.4(毫克)
维生素A(视黄醇)11(微克)
维生素C1.8(毫克)
蛋白质14(克)
脂肪7.1(克)
维生素B2(核黄素)0.203(毫克)
胆固醇48(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)2.269(毫克)
维生素B5(泛酸)0.272(毫克)
钠盐42(毫克)
水分78.4(克)
钙5(毫克)
铁1(毫克)
镁10(毫克)
磷94(毫克)
钾223(毫克)
钠42(毫克)
锌2.27(毫克)
铜0.072(毫克)
硒12900(微克)

猪肉泥的营养成分查询：100克猪肉泥的热量含量124千卡，100克猪肉泥的多不饱和脂肪酸含量0.78克，100克猪肉泥的单不饱和脂肪酸含量3.58克，100克猪肉泥的叶酸含量2微克，100克猪肉泥的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克猪肉泥的维生素B1(硫胺素)含量0.146毫克，100克猪肉泥的维生素E含量0.4毫克，100克猪肉泥的维生素A(视黄醇)含量11微克，100克猪肉泥的维生素C含量1.8毫克，100克猪肉泥的蛋白质含量14克，100克猪肉泥的脂肪含量7.1克，100克猪肉泥的维生素B2(核黄素)含量0.203毫克，100克猪肉泥的胆固醇含量48毫克，100克猪肉泥的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.269毫克，100克猪肉泥的维生素B5(泛酸)含量0.272毫克，100克猪肉泥的钠盐含量42毫克，100克猪肉泥的水分含量78.4克，100克猪肉泥的钙含量5毫克，100克猪肉泥的铁含量1毫克，100克猪肉泥的镁含量10毫克，100克猪肉泥的磷含量94毫克，100克猪肉泥的钾含量223毫克，100克猪肉泥的钠含量42毫克，100克猪肉泥的锌含量2.27毫克，100克猪肉泥的铜含量0.072毫克，100克猪肉泥的硒含量12900微克

猪肉泥GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低钠盐，富含钾，富含蛋白质

不利 / 评价：