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贝壳面

( bèi ké miàn )
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简介形似贝壳的黄色粉面类食品。贝壳面在国外已是极普通的面制品之一,我国上海、广州、天津等地也有少量生产。一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。

贝壳面功效:改善贫血增强免疫力、平衡营养吸收
贝壳面禁忌:糖尿病患者忌食,胆固醇过高者忌食
贝壳面适宜:一般人群均可食用。
贝壳面(营养成分/每100克)
  • 热量265(千卡)
  • 碳水化合物62(克)
  • 蛋白质2(克)
  • 脂肪1(克)
贝壳面的营养成分查询:100克贝壳面的热量含量265千卡,100克贝壳面的碳水化合物含量62克,100克贝壳面的蛋白质含量2克,100克贝壳面的脂肪含量1克
贝壳面GI值

GI值(少于55为低 / 大于75为高):87

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

贝壳面

摄入热量265千卡相当于:

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