水果布丁

(较大宝宝食物，不含维生素C)

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水果布丁（营养成分/每100克）

热量63(千卡)
叶黄素43(微克)
叶酸4(微克)
胡萝卜素64(微克)
玉米黄质27(微克)
碳水化合物17.2(克)
维生素B1(硫胺素)0.021(毫克)
维生素K2(微克)
维生素E0.29(毫克)
膳食纤维0.6(克)
维生素A(视黄醇)7(IU)
维生素C3(毫克)
维生素B2(核黄素)0.012(毫克)
蛋白质0.3(克)
水分82.2(克)
糖分12(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.144(毫克)
维生素B5(泛酸)0.1(毫克)
胆碱4.5(毫克)
钙9(毫克)
铁0.21(毫克)
镁5(毫克)
磷8(毫克)
钾95(毫克)
锌0.05(毫克)
铜0.03(毫克)
硒400(微克)

水果布丁的营养成分查询：100克水果布丁的热量含量63千卡，100克水果布丁的叶黄素含量43微克，100克水果布丁的叶酸含量4微克，100克水果布丁的胡萝卜素含量64微克，100克水果布丁的玉米黄质含量27微克，100克水果布丁的碳水化合物含量17.2克，100克水果布丁的维生素B1(硫胺素)含量0.021毫克，100克水果布丁的维生素K含量2微克，100克水果布丁的维生素E含量0.29毫克，100克水果布丁的膳食纤维含量0.6克，100克水果布丁的维生素A(视黄醇)含量7IU，100克水果布丁的维生素C含量3毫克，100克水果布丁的维生素B2(核黄素)含量0.012毫克，100克水果布丁的蛋白质含量0.3克，100克水果布丁的水分含量82.2克，100克水果布丁的糖分含量12克，100克水果布丁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.144毫克，100克水果布丁的维生素B5(泛酸)含量0.1毫克，100克水果布丁的胆碱含量4.5毫克，100克水果布丁的钙含量9毫克，100克水果布丁的铁含量0.21毫克，100克水果布丁的镁含量5毫克，100克水果布丁的磷含量8毫克，100克水果布丁的钾含量95毫克，100克水果布丁的锌含量0.05毫克，100克水果布丁的铜含量0.03毫克，100克水果布丁的硒含量400微克

水果布丁GI值

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾

不利 / 评价：