生理期别吃姜母鸭？麻油太多易血崩

女性生理期禁忌多，也包括忌食姜母鸭吗？中医师表示，若属于虚寒体质，容易手脚冰冷、腹部闷痛、排经不顺的人，吃姜母鸭可缓解经痛，帮助排经顺畅，但需减少米酒和麻油的使用量。若要告别长期性的月经不调或经期不适，建议可调整四物汤的药材，炖煮热性较低的“滋补四物鸭汤”，作为月经结束后的调理。

生理期乱吃姜母鸭经痛加倍奉还

中医师陈玫妃表示，生理期会感到手脚冰冷、经血不顺或排不太出来、肚子胀闷但热敷可缓解、或有原发性经痛的人，这时可以吃些姜母鸭帮助活血、温经散寒，缓解腹部闷痛，让排经更顺畅。

此外，中医师陈玫妃提到，如果女性在经期前后出现发炎的症状，如阴道发炎、白带增多等，就代表身体正处于热性的发炎状态，若生理期再服用热性的姜母鸭，就像火上添油一样，会让生殖系统的发炎反应更加严重，因此最好避免。

至于女性经痛是否可以吃姜母鸭？中医师陈玫妃指出，经痛可以分为续发性经痛、原发性经痛，续发性经痛的女性通常有器质性的妇科疾病，如子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫肌腺瘤、巧克力囊肿等，这类女性在生理期期间绝对不能吃姜母鸭，以免发性太强导致肿瘤变大或恶化。