月经淋漓不止？吃人蔘鳝鱼汤3药膳

★气虚型月经量过多／人蔘鳝鱼汤

药材高丽蔘3钱、黄耆5钱、升麻1钱。

食材鳝鱼1条、米酒适量、生姜3片、葱段、盐适量、高汤2杯

作法

1.药材洗净，装入药包袋中备用。

2.鳝鱼洗净、切段，川烫后备用。

3.电锅内锅加入4杯水及2杯高汤，外锅加1杯水，水煮热后放入鳝鱼、药包袋，外锅再加水2杯，蒸煮至开关跳起，再放入姜片、米酒、葱段，外锅再加1杯热水，蒸煮至开关跳起，加入适量盐调味即成。

功效补气固摄血，加上鳝鱼补五脏、疗虚劳。

服用时机

1.经前1周，即开始服用，每天1碗，至月经结束。

2.月经期间经量仍过多，可每天服用2碗，至月经结束。