香料菠萝葵花籽帮你抗过敏

引发过敏

另一些食物则会引起过敏，应当尽量避免。

酒大多数酒精饮料可引起组胺释放，尤其是啤酒、葡萄酒和苹果酒。

加工食品高度加工的食品可以触发炎症从而加重过敏反应，尤其是鼻窦炎。常见的加工食品都含有饱和脂肪酸和反式脂肪、亚硝酸盐以及过量的糖，这些成分都会引起发炎。

腌制食品腌制食品制作中的发酵过程会产生大量的组胺。