首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

8个食疗方慢性鼻炎保健有奇效

导读:慢性单纯性鼻炎的症状鼻塞间歇性或交替性间歇性鼻塞办法一般表现为白天劳动或运动时减轻夜间静坐或寒冷时特别加重。

8个食疗方慢性鼻炎保健有奇效

8.桑菊杏仁粥桑叶9克,菊花6克。甜杏仁9克,粳米60克。前二味加水适量煎煮,去渣取汁,加甜杏仁、粳米煮粥。疏散风热,宣肺通窍。早晚食用。

慢性鼻炎饮食注意

慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素a与维生素b的食物,以补充人体的需求。

在水果与蔬菜中,如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素a和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素a。维生素b主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。

慢性鼻炎的饮食禁忌

1.不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。

2.不宜吃萝卜、宜吃山药等。

3.干燥性或萎缩性鼻炎,不宜吃辛辣、燥热食物,宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。

4.肥大性鼻炎忌食寒冷滋腻食物,如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看