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赛过阿胶的5种补血食物

导读:葡萄历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品。

赛过阿胶的5种补血食物

胡萝卜日本人参

俗称红萝卜,称胡萝卜作人参。

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