让男性摆脱不举的食疗方法

杜仲茶

材料杜仲6克，甘草6克。

做法把杜仲、甘草放到杯中，接着加入500毫升水稍煮即可。

功效补肝肾、益气补中。

胡桃仁粥

材料胡桃仁20克，白米半杯，白糖适量。

做法把胡桃仁、白米放到锅里，加适量的水，用小火煮成白米粥之后，加白糖调味即可食用。

功效能补肾固精、健脾益胃。

海参粥

材料海参、盐适量，白米一杯。

做法把海参放到锅里煮熟，洒盐调味后，加入煮好的白米粥即可。

功效补肾虚，改善神经衰弱。