五道壮阳补肾的虾仁食谱

功效主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

醉虾

原料虾600克，绍酒适量。

制法将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。

功效主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。干煎蒜子大虾原料中虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。制法中虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。功效强健腺体，益精补虚。

对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤害。