牡蛎餐让他变成男子汉

细肤美颜

牡蛎中钙使皮肤滑润、铜使肤色好看，看起来特别有血色。钾可治疗皮肤干燥及粉刺。维生素也可以使皮肤光润，同时可以调节油脂的分泌。

延年益寿

牡蛎富含核酸，核酸在蛋白质合成中起重要作用，因而能延缓皮肤老化，减少皱纹的形成。随着年龄的增长，人体合成核酸的能力逐渐降低，只能从食物中摄取，人们日常所饮的牛奶在这方面明显不及“海底牛奶”。