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男人补肾锁阳饮食

导读:锁阳补肾粥将黑豆泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,锁阳用布包好,与黑豆莲子核桃仁一同放入砂锅内,煮至米烂粥成,调味咸甜均可。

男人补肾锁阳饮食

三、汤类

1、锁阳羊肉汤先将羊肉串烫过,香菇切丝,再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中,水需淹过材料,大火煮开10分钟,转小火炖一小时,起锅前,加盐和米酒即可服用。该汤适用于各种阳虚证。

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