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精神不振睡眠不良可能血压低

导读:奇怪的是她每天睡得香吃得多却总是觉得累,尤其一到下午就提不起劲,趴在桌子上呵欠连连直流眼泪,甚至出现心慌等迹象。

精神不振睡眠不良可能血压低

长此以往,身体还可能出现其他功能下降,如视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,跌倒导致骨折发生,心情压抑等,严重影响生活质量。若出现头痛头晕、胸闷气短、精神不振、睡眠(睡眠食品)不良、胃口不好等低血压症状或体检检查到有低血压的情况,应该马上到医院,让医生诊断低血压的种类。

如果属于生理的,除了平时应加强体育活动,还要重新审视自己的生活饮食习惯,建立正确均衡的饮食观。如果属于病理性的,则要尽快在医生的帮助下找出病因,尽早对症治疗,以免延误病情。从临床反馈的统计看,一般年轻女性的生理性低血压愈后良好。

所以,有生理性低血压症状的年轻女性,如果没有明显症状,一般无需吃药。平时多吃高营养、易消化(消化食品)和富含维生素(维生素食品)的食品,适当饮茶,例如用肉桂、甘草和人参(人参食品)泡开水当茶饮。起居中应注意变换体位时动作缓慢些。因其他疾病求医时,应主动告诉医生自己有低血压,以避免使用明显降低血压的药物。

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