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13款菌菇菜肴清淡爽口营养好丰富

导读:锅中加适量清水,加入海米慈菇略煮,再放入冬瓜玉米青豆,大火烧开后小火炖制,调入盐胡椒粉,水淀粉勾芡,淋香油加味精出锅即可。

13款菌菇菜肴清淡爽口营养好丰富

特点口感爽滑,清甜营养。

赛鱼翅

主料金针菇

辅料黄花菜

调料盐、味精、料酒、老抽、蚝油、水淀粉

烹制方法

1.将黄花菜泡发后控干水分,撕成细丝,放入漏勺中用油炸至色泽变深,金针菇炸至松软取出备用。

2.锅中加入适量高汤,调入蚝油、料酒、酱油、盐、味精,放入黄花菜、金针菇煮入味,出锅码放在盘子两边,汤汁用老抽调色,水淀粉勾芡,浇在黄花菜上,锅中再加少许高汤,调入蚝油、料酒、盐、味精,水淀粉勾芡浇在金针菇上即可。

特点形似鱼翅,风味独特。

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