您可知道,猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是维生素c、维生素a和叶酸的含量较高,实属补充维生素c的绝佳水果哦。
猕猴桃的营养诱惑
猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素,尤其是维生素c、维生素a和叶酸的含量较高,因而被誉为“维c王”。它含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力的作用。此外,猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
值得一提的是,猕猴桃还富含精氨酸,可以有效地改善人体血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎,有着特别的功效。
猕猴桃病虫害少,一般无需使用农药,是极少数没有农药污染的无公害果品之一,这是维护人体健康的最佳保证。