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养胎食谱西洋参炖鸡汤

导读:材料鸡腿4只西洋参20克枸杞子20克红枣6粒调味料盐少许疗效枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。做法

养胎食谱西洋参炖鸡汤

材料鸡腿4只、西洋参20克、枸杞子20克、红6粒

调味料盐少许

疗效枸杞子养血明目,西洋参增强补气,红枣有促进母亲与胎儿皮肤美白的效果。

做法

1.先煮中药汤。将西洋参、枸杞子、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤来。

2.鸡腿洗净放入另一锅中,然后倒入中药汤,中药汤一定要没过材料。

3.将鸡汤锅放入电饭锅中,按下开关开始炖煮。

4.起锅前放入少许盐调味即可。

提示

1.中药汤汁不宜熬煮过久,以免药味过强,汤汁变得苦涩,同时也会把红枣煮太烂。

2.中药与鸡肉天然特殊的温暖香气,特别适合给怀孕初期1-3个月、体质虚弱孕妇补胎用。

3.喜欢鸡肉较软烂的人,当电饭锅跳起时,可以再按下开关一次。

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