姜枣红糖水 赶走疼痛

10、山楂葵子红糖汤：山楂、葵花子仁各50克，红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适当同煎或炖，去渣取汤。具有补中益气，健脾益胃，和血悦色成效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在例假来潮前3～5日饮用，止痛、美容作用更佳。

11、月季花茶：夏秋季节摘月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味幽香者为佳品。将其泡之代茶，每日饮用。具有行气、活血、润肤成效。适用于例假不调，痛经等症。

12、红花酒：红花200克，低度酒1000毫升，红糖适当。红花洗净，晒干外表水分，与红糖同装入洁净的纱布袋内，封好袋口，放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。用法：每日1～2次，每次饮服20～30毫升。具有养血养肤，活血通经功用。适用于妇人血虚、血瘀、痛经等症。