姜枣红糖水 赶走疼痛

6、姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒成效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

7、姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒一同装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，每日一剂。具有温中止痛成效。适用于寒性痛经，并有光亮肌肤作用。

8、韭汁红糖饮：鲜韭菜300克，红糖100克。将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内，加清水少量煮沸，至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气成效。适用于气血两虚型痛经，并可使肌肤红润光亮。

9、山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中，参加白酒，塞紧瓶口，浸泡7～10日后饮用。每次15毫升。浸泡时间每日摇摆1～2次。有健脾、通经成效。适用于妇人痛经症，并可促进身段和肌肤健美。