虚汗体质者不适宜喝苦丁茶降火

有抽烟喝酒习气，简略上火、热气及体形较胖的人（即炎热体质者）喝凉性茶;肠胃虚寒，平常吃点苦瓜、西瓜就感受腹胀不舒服的人或体质较虚弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或温性茶，老年人合适饮用红茶及普洱茶。不过要特别注意的是，苦丁茶凉性侧重，清热解毒、软化血管、降血脂的功用较其他茶叶非常好，最合适体质炎热者饮用，但虚汗体质的人绝对不适宜饮用此茶。

不过，现代都市人的体质却不能以炎热、虚寒简略区分，有的人从体现看两种体质兼而有之：体形较胖简略上火，可是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦显着脾胃虚弱，但又非常热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习气，然后致使体质的多元化，可是每个人的体质都会体现出主要症状，喝茶时应以主症状作为根据。