如何缓解孕晚期心理压力？

1担心分娩时会有生命危险

2害怕分娩的疼痛，无法选择剖宫产还是自然分娩

3担心住院以后看到医护人员的恶劣态度及其他产妇的痛苦状况

4怕超过预产期而出现意外

5腹内胎儿日渐增大，可能出现胎动加强、白带增多、消化不良、下肢静脉曲张和水肿等现象，日常生活越来越不便，心里非常焦躁不安，急盼快些分娩，早早结束妊娠的日子。

6在选择母乳喂养还是人工喂养的问题上举棋不定

7分娩的日子很快到来，担心自己无法胜任妈妈的角色而产生忧虑

这些就是干扰孕妈咪心理健康的因素。家人要积极地做好孕妈咪的心理保健，孕妈咪自己也要注意自我调适。