防子宫肌瘤增生多吃海带木耳菠菜

在中医妇科门诊中，子宫肌瘤是常见的病灶。中医师表示，透过饮食调理，可改善病情与症状。平时应避免暴饮暴食损伤脾胃，饮食宜清淡，不宜过食重口味，以免生痰助湿，使肌瘤扩大增生。建议平常可多吃海带、昆布等海藻类食物，缓解肌瘤发生机会。

中医师指出，子宫肌瘤是指由增生的子宫平滑肌组织和少量纤维结缔组织形成的良性肿瘤。门诊中发现，有不少年轻女性罹患子宫肌瘤，这些女性从初经开始就有经痛的症状，包括月经不规则、月经过多或过少、不规则阴道出血，但却没有做好保健，以致使得痛经时以疼痛药来舒解疼痛。

子宫肌瘤治标治本活血破瘀

临床上，子宫肌瘤造成不孕机会相当低，但却容易造成孕妇流产的高风险，千万不可小觑。中医认为子宫肌瘤属“症瘕”范畴，一般由气滞、血瘀、湿热瘀结、痰积所致。治疗当以行气导滞、理血散积，活血破瘀、消症散结，清热化湿、袂瘀散结，理气化瘀、导痰俏积诸法，辨証施治。

据估计，台湾约20%至40%的妇女其子宫长有肌瘤，而且随着年龄的增加，其发生率越高。中医治疗方面，采取的原则是“急则治其标，缓则治其本”，也就是患者就诊时，如果有因肌瘤导致身体有明显不适症状，要先从症状缓解消除为优先考量。而症状一旦缓解，或是没有明显症状，则可以针对肌瘤本身治疗。