经期减肥好吗？

格外的想要吃甜食

而为什么有些女人格外的想要吃甜食，那是因为当你感觉到心情欠安，疲惫的时分，你就会想要吃东西，而因为吸取糖份的时分，直接的使脑内某一种成份的浓渡上升。

有安靖心情的功用

因为这种成份有安靖心情的功用，所以在烦躁精力不安的时分，就想吃东西，而相反于妄自菲薄的狂食，因神经性胃口不振，或厌食症形成日渐消瘦的情形也可见。

窥伺肥壮对内排泄功用影响

例假是女人特有的生理表象。例假的正常与否是女人身体健康的“晴雨表”，调查例假的改变，能够窥伺肥壮对内排泄功用的影响。

调整例假能够到达瘦身意图

一般来说，轻度肥壮不会对例假发生很大的影响，中重度肥壮会对例假发生必定的影响。有些疾病，如肥壮生殖无能综合征等，自身就有例假的改动，调整例假能够到达瘦身的意图。