马齿苋粥
配方马齿苋30克,粳米60克。
制法将马齿苋切成长段,与粳米土起放入锅内,加水适量煮粥。
功效清热利湿,解毒止带。
用法早或晚食用,每日1次。
白菜绿豆饮
配方白菜根茎1个,绿豆芽30克。
制法将白菜根茎洗净切片,与绿豆芽一同放入锅内,加水适量,将锅置武火上烧沸,改用文火熬15分钟,去渣,待凉装入罐中。
功效清热解毒,利湿止带。
用法代茶频饮。
芡实核桃粥
配方芡实粉30克,核桃肉15克,红枣7枚。
制法将核桃肉打碎,红枣去核,芡实粉用凉开水打成糊状,放入滚开水中搅拌,再入核桃肉、红枣,煮成粥,加糖食用。
功效益气温肾,止带。