白领直面压力的5大健康陷阱

方式4——游戏之魅力

这个世界上没有不喜欢玩游戏的人，只要有人参与的活动，都可以看作游戏政治游戏，金钱游戏，情感游戏……乃至人生如戏，当然这里我们要说的是经典意义上的game，不喜欢玩游戏的成人和不喜欢看动画片的孩子一样稀少，已经是独领一面的成年人，自然不能太naive，这里说一些时下流行的节目，供你参考。

十字绣虽然已经烂了大街。不过有不少人趋之若鹜。传统的手工入门慢，耗时长，十字绣入门却只要2分钟，有些店里还提供了将照片转成图样的服务，你大可以绣一幅工笔人物，如果你具有雄心壮志，甚至可以绣一个双人沙发套出来。软陶则是和橡皮泥差不多的东西，颜色丰富，种类繁多，家里有个烤箱就能开作坊，拿陶泥给自己捏一套手链项链脚链，或者捏一个q版的b0ss和同事，捏得不像灵长类也没关系可以安慰自己，谁让他们长得就像猪头和老鼠？当然，如果你够sense，玩得就是心跳，去试试蹦极，滑翔，卡丁车吧，这些介于游戏和运动之间的项目，会让你一身冷汗，两腿发软，带来超出常态的快感。朋友多的话，还可以玩一个truthordare的游戏，每局选出的人，要不回答尴尬问题，要不完成无厘头的任务，记得上一次我们的任务是“走到隔壁饭桌，给桌上每个人倒上一杯茶……

方式5——欲望之诱惑

“饮食男女，人之大欲”早已是人尽皆知的名言，心情已经不好了，肠胃怎么能再受委屈呢？