职场帮您克服社交恐惧症

相亲恐惧症

出场人物白芷若，26岁，某外资牙医诊所医师，性格内向，一年前经朋友介绍参加各种相亲party，包括电视秀、8人圆桌快速相亲、自驾交友等。

主诉症状从小读书顺利，找工作也顺利，从未遭受过“被选择”的恐惧。总担心相亲过程中，如果没有人选我，该多么没面子，而过份热切的男士我又心存恐惧，总担心被人家穷追不舍会不会坠入“性骚扰”的陷阱。但若由我来瞄准目标，主动出击，男士会不会以为我是过分西化，性观念特别随便的女孩?

心理医师指点

从23岁到30岁，职业女性对社交party的恐惧在下降，而对相亲聚会的恐惧程度则在上升。尤其是26岁仍没有拥有过一段深入的情感关系的女性，她们容易坠入患得患失的陷阱。她们习惯将各种最坏的相亲结果都考虑到，结果被自己的想象力吓坏。

也可以这么说，人越年长，越可能从“他恋”转为“自恋”，而自恋的深度，与开始一段轻松恋情的难度成正比。怎样轻装上阵，进入相亲场景呢?