职场帮您克服社交恐惧症

争论到此为止，我恨不能有个地缝钻入，后来我找到了这个地缝，那就是可以看漫画放松的wc，温情脉脉的wc。

心理医师指点

因为在谈话中犯了“白痴级错误”而引发社交恐惧的人士，不在少数。

容易因表错一个观点而被挫败感缠绕的人，多半存在自我评价的矛盾之处，一方面，她希望自己引领大部分话题，像一个无所不知的先知。另一方面，她又禁止自己犯任何错误，一受到争辩就倾向于对自己全盘否定。总之，她的自我评价，完全建立在他人的好恶之上，由此，她的心，总在自卑又自大的漩涡里煎熬。

夏洛特是“边缘性社交恐惧症”的典型例子，向左一步，会自我封闭，而向右一步，则与正常人无异。心理医生建议如下

1、不妨向周围的社交高手学几招藏拙技巧。譬如如何把话题转移到自己熟知的领域中来，而不着痕迹?

2、充分利用“主场优势”。刚恢复社交活动时，应尽量在自己熟知的圈子里开party。周围的场景，一切的准备细节都了然于胸，这有利于镇定情绪。