认清表演型人格障碍

摘下煽情面具，面对真实自我

如果你生活中恰好有一位有表演型人格障碍倾向的人，那该如何应对呢?难道非要忍受观看她的拙劣表演以及她对你正常节奏的干扰吗?

第一冷处理不管她如何表演，做到视若无睹。

千万别对她的表演进行迎合，别挑逗起她的兴趣，不要掉进她的圈套之中。

第二群体冷战建立自己的朋友支持系统，一起对她实行冷战政策。

如果她主动凑上来展示自己，大家只要面无表情地简单回答“嗯”、“啊”、“我很忙，过会儿再说”等等之类的短语即可。时间一长，其演出的热情多少会有所消退。

第三泼冷水必要的时候告诉她，你对她的表现并不感兴趣。

告诉她如果她希望表达和沟通，要尽量简短而理性，打断她过分的情绪渲染。

如果你感觉自己有一些表演型人格的倾向，你可以

1.跟社交生活疏离一段时间给自己一个足够安静的空间，训练自己独立于他人，不靠取悦获得自我满足的能力。