连云港市未成年帮扶中心首席心理咨询师丁云说,“网购成瘾是一种偏执,也是一种心理问题。”网购成瘾不仅会影响个人的身体健康、理财问题,而且还会影响家庭关系,易造成家庭关系紧张。
心理专家杨子说,网购成瘾其实是一种强迫症,白领是多发人群。杨子建议,首先要树立良好的消费观,购买商品以实用为主,有选择地进行网购,对于暂时不需要的东西尽量不要买。其次,当心理压力过大或心情抑郁时,尽量不要将网购作为宣泄途径,可以通过旅游、听歌等方式来排解。最后,一旦出现网购成瘾而又无法自拔时,要找专业人士进行对症治疗。
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