阴道隔膜在使用前,首先要经医生做妇科检查,根据阴道大小选择适当型号的阴道隔膜试行放入,然后在医生指导下学会放入和取出的方法,直到完全能够掌握使用为止。如果选用的型号合适,放入后站立、走动、蹲、坐都没有不舒服的感觉,阴道隔膜在阴道内的位置就不会改变。
放置阴道隔膜前须先排尿,把手洗干净,检查阴道隔膜有无破损现象,然后在阴道隔膜上及弹簧圈上涂上避孕药膏,这样从阴道隔膜边缘进入隔膜内的精子就能被避孕药膏杀死。
放置阴道隔膜多数采取站立弯腰的姿势,即一只脚踩在凳子上。也可采用坐式、蹲式或平卧式。
放置阴道隔膜时应先将两腿分开,用右手拇指、食指和中指将阴道隔膜捏成狭长形,左手分开阴唇,然后将其沿阴道后壁送入阴道内。弹簧圈的后缘一直顶到阴道后上部,用食指将弹簧圈紧紧托住阴道顶部,恰好把子宫颈盖住,再把阴道隔膜的弹簧圈前缘向上顶在耻骨后面,最后用手指进入阴道内检查阴道隔膜是否将子宫颈盖好,如果没有盖好,应取出重放。
阴道隔膜放好后即可进行性生活,性生活后8-12小时才能取出,否则仍有怀孕可能,但最长不宜超过24小时。