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精神紧张当心内分泌疾病

导读:由于压力大环境污染女性卵巢功能衰退等原因,导致月经不调更年期综合征反复流产已经成了现代女性最常见的内分泌疾病。女性长时间处于紧张状态容易影响雌激素的分泌水

精神紧张当心内分泌疾病

由于压力大、环境污染、女性卵巢功能衰退等原因,导致月经不调、更年期综合征、反复流产已经成了现代女性最常见的内分泌疾病。

女性长时间处于紧张状态容易影响雌激素的分泌平,而雌激素水平会直接影响大脑神经、皮肤和心血管健康。因此,月经不调、更年期综合征、反复流产已经成了现代女性最常见的内分泌疾病。

如很多女性为了减肥而盲目节食,或是过于剧烈运动、吸烟等,都可能导致卵巢功能衰退,出现月经不调。而卵巢功能衰退、心理压力增大,还导致更年期综合征发病时间提前,或者症状加重。

虽然环境等因素难以改变,但女性可以通过自身调节来减少上述疾病的发生,如保持合理、均衡的饮食。适当运动消耗掉多余的热量,因为脂肪过多会导致糖尿病、高血压、心脑血管等疾病。保持心态乐观、开朗,避免精神紧张诱发疾病。

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