由于压力大、环境污染、女性卵巢功能衰退等原因,导致月经不调、更年期综合征、反复流产已经成了现代女性最常见的内分泌疾病。
女性长时间处于紧张状态容易影响雌激素的分泌水平,而雌激素水平会直接影响大脑神经、皮肤和心血管健康。因此,月经不调、更年期综合征、反复流产已经成了现代女性最常见的内分泌疾病。
如很多女性为了减肥而盲目节食,或是过于剧烈运动、吸烟等,都可能导致卵巢功能衰退,出现月经不调。而卵巢功能衰退、心理压力增大,还导致更年期综合征发病时间提前,或者症状加重。
虽然环境等因素难以改变,但女性可以通过自身调节来减少上述疾病的发生,如保持合理、均衡的饮食。适当运动消耗掉多余的热量,因为脂肪过多会导致糖尿病、高血压、心脑血管等疾病。保持心态乐观、开朗,避免精神紧张诱发疾病。