压力大容易产生心理疾病职场女性如何解压

导读：要有一颗平常心作为普通人，要永远保持一颗平常心，培养自己宽广豁达的胸怀，不要与自己过不去，不能把目标定得高不可攀，不为逆境心事重重，凡事量力而行并随时调整目标。

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