女性压力大肠躁症来捣乱佛手柑泡茶有助缓解

佛手紫苏饮

材料佛手柑20克，紫苏叶10克。

作法将材料放入杯中，再冲入500cc热水冲泡约10分钟后即可饮用，每日喝2次，茶饮可回冲1次。

效果胃痛、胀气、消化不良、腹泻。

中医师小叮咛

虽然肠躁症主因是情绪引起的，但还是有可能并发其他疾病，尤其，年龄较大的长辈若是有肠躁症的病症，建议还是要及早就医。根据临床研究，很多50岁以上的病患初次罹患肠躁症未多加留意，反而造成血便、发烧、体重减轻让病况加剧，所以还是要小心谨慎为佳。