美味药膳缓解职场男慢性疲劳

职场男性生活节奏快，体力消耗大，经常会感到身体疲惫，即使休息了也不能恢复精力，这时，职场男性们就要注意是否患上了慢性疲劳综合症。

慢性疲劳综合症

慢性疲劳综合症，简称cfs，是近年来才出现的一个新词语，患慢性疲劳综合症的病人多因工作繁忙、生活紧张、精神负担过重、长期从事脑力劳动等原因而表现为十分疲劳，经休息仍得不到缓解，并伴有肌肉疼痛、头痛、咽喉痛、多关节疼痛、低热、注意力不集中、记忆力下降、情绪低落、夜间盗汗、体重下降、入睡难、夜寐多梦或睡眠后仍感到疲劳，似未睡一般，严重者可影响其正常的工作。

职场男性在日常生活中，可以尝试采用药膳疗法来赶走慢性疲劳。下面介绍8款美味药膳