首页菜谱分类食材百科健康运动

当前位置：首页 > 饮食 > 饮食健康

常犯困吃羊肉爱出汗吃小米

导读：如出现口燥咽干、心中时烦、手足心热，则应减少户外活动，饮食宜清淡可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、鱼类等食物，对于葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，则应该少吃。

常犯困吃羊肉爱出汗吃小米

此外，立夏时节是儿童发育最快的时候，因此，日常生活饮食应十分注意儿童生长发育所需营养，及时补充钙质、维生素以及食物营养，尤其要注意儿童和青少年的衣着和体育锻炼。

<上一页 1 23下一页>

点赞(0)

分享到：

收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看