益母草煮鸡蛋痛经者食疗佳品

益母草含有多种微量元素。性味辛苦凉，具有活血、法瘀、调经、消水的功效。治月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾。

痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用，益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。

现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用。具有行气活血、散淤止痛的作用，是临床上治疗痛经的常用药。二者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用，是痛经患者的食疗佳品。

益母草煮鸡蛋

益母草煮鸡蛋的材料益母草30克、丹参、龙眼肉各适量，鸡蛋2只，150克。