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服棉籽粉有助女性缓解痛经

导读：服用棉籽粉的具体方法是把棉籽焙干，研成细粉，月经临痛时，每天口服1次，每次用白开水冲服3~5克，痛经几天就服用几天。

服棉籽粉有助女性缓解痛经

除了可以缓解痛经，研究发现，让腰椎骨质增生，腰椎间盘突出、脱出的患者服用制好的棉籽粉，也有助减少疼痛，复原其运动能力。

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