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女性常常畏寒怕冷是因为什么

导读:很多人并不认为畏寒怕冷是什么大问题,总认为注意保暖就万事大吉了,其实不然,如果你身边有“畏寒怕冷”的冰美人,你一定要关心她一下。

女性常常畏寒怕冷是因为什么

运动我们就不说了,多数体寒怕冷的女性,常伴有气血虚弱,本身并不爱运动,所以,应该找一项自己喜欢的项目,坚持运动一下。

饮食调理方面我们给出一些建议。

平日常吃一些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品,以及虾、核桃等能补充铁含量的食物,对改善体质,提高御寒能力帮助很大。

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