必读男人保护前列腺的方法

八怕憋尿

董大爷有个经验是“不怕勤尿，就怕憋尿”。平时他最多半小时就得尿一次，虽然不多，但比较愉快。有几次去参加重要会议，会议中间他不好意思出去上厕所，只好憋着，结果散会后，再想尿就尿不出来了。原因是憋尿加重了前列腺水肿，导致排尿障碍。