首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

月子期间新妈妈如何预防感冒

导读:经常搓手人的手上有很多经络和穴位,经常搓手能促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强免疫力,提高对抗感冒病毒的能力。

月子期间新妈妈如何预防感冒

新妈咪月子期间如何预防感冒

春天本就是感冒多发季,坐月子的新妈妈更是由于产后气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,全身毛孔经常张开着,因此更容易感冒,那么月子期间新妈妈如何预防感冒呢?

由于新妈妈产后气血两虚,抵抗力下降,加上出汗较多,全身毛孔经常张开着,所以,一旦身体突然经受急剧的温差变化,便会很容易患上感冒。预防感冒的5个小妙招,要记下哦。

1.经常搓手

人的手上有很多经络和穴位,经常搓手能促进手部的血液循环,从而疏通经络,增强免疫力,提高对抗感冒病毒的能力。

2.足部保暖

如果脚部受凉,会反射性的引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受到感冒病毒侵扰。新妈妈要注意足部的保暖,最好能时刻穿着袜子。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看