应对早孕反应时的营养补充

第二，服用复合营养补充剂。当进食不佳时，应该服用由多种维生素和矿物质组成的营养补充剂。其各种营养素的含量要符合孕妇的身体需要，即其剂量根据中国营养学会2000年制定的孕妇膳食营养素参考摄入量（dris）设计，避免各种维生素和矿物质的数量不足或过量。

第三，当早孕反应严重影响进食时，应到医院就诊，采取针对性营养补充措施（如静脉营养）。

第四，建议最好在孕前即补充复合营养补充剂。这样可以减轻孕早期的反应。