5操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害。
6使用电脑时,还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。
7使用电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,因此,要厦时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。(这一点是最具操作性的,大家切记,尤其是女孩们。)
8可在电脑桌前放置一盆仙人掌,这样有助于减少辐射。
9要注意饮食。对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。菊花茶和柿叶茶。能明日和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人,可以通过每天饮用这两种茶,减少电脑对眼睛的伤害。
10应尽可能购买新款的电脑,一般不要使用旧电脑,旧电脑的辐射一般较厉害,在同距离、同类机型的条件下,旧电脑的辐射量一般是新电脑的1~2倍。