女人可别小看经前期综合征

女人每个月总有那么几天，整个人就像变成了另外一个人一样，坐立不安，心头无名火起，弄得仪态举止尽失。那段日子里，就会感觉生活无趣至极，此时很多女人都会发下誓言下辈子绝不再做女人。有过如此这般痛苦体验的女人一定知道那是什么，那就是恼人的pms——经前期综合征。

最新的研究显示，80%的女性都有不同程度的经前综合征反应，但影响程度从轻微到非常严重各有不同。对大部分的女性来说，每月的那几天固然不舒服，但很快就会过去。然而对另外8%的女人来说，pms简直就是笼罩在生活中的挥之不去的阴影，而且持续时间长达两个星期以上。因为pms从排卵期开始，到下一次来潮前才会结束。

经前期综合征是当今医学界最为关注的病征之一，医学和生命科学家已将其列为对神经科学的重要健康问题挑战之一。早在2000多年前，一位希腊医生就已经用文字记载了经前期综合征的各种症状，但直到现在，人们对其病因和治疗都没有达成共识。因为每个人的情况都不完全相同，目前的科学一般认为内分泌系统，神经系统和社会精神因素相互作用，导致了经前期综合征的发生。pms的征状在30—40岁的女人中表现最突出，pms的产生，是体内荷尔蒙发壁生变化、社会环境的影响，在生活中面的不同压力这几大因素“联手”造成的。

细分起来，pms的症状一共有150种之多，但最普遍的是以下7种