轻熟女内分泌失调用对茶饮舒缓经前综合征

肝气郁结

表现肝气郁结的女性，气郁不疏，久而化热，生理期前的情绪特别容易感觉烦躁，且肌肤的角质代谢变慢，易有老旧角质堆积、油脂分泌旺盛、长痘痘、脸色蜡黄的症状。

调理临床处方以疏肝理气、养肝气为原则，例如柴胡舒肝汤，或使用加味逍遥散帮助化热。茶饮部分，月经前一周则可用柴胡1.5钱、黄芩3钱、薄荷1.5钱，用开水800c.c.煮至600c.c.，每天饮用一杯帮助调理肝气和内分泌。

肾弱脾湿

表现内分泌系统掌管人体各种激素和水分的代谢与调节，与脾肾的脏腑功能相对应，若肾气虚而不足，体内水分代谢异常，形成脾湿，身体易有水肿、腰酸、眼酸涩等不适症状。

调理中医临床以济生肾气丸为主要处方，可调理肾阳虚弱、气化失常之证。平日则可取少量薏仁、玉米须或猪苓煮水饮用，加强水分代谢、利水、消除水肿。