早泄怎么办？如何摆脱?

所以，早泄一定是包括以下三个方面：

① 在较长一段时期内，射精发生在性生活前或刚刚开始性生活后1分钟以内;

② 自己不能控制射精达到满意性生活;

③ 造成了自身心理的压力。

也就是说，超过一分钟以上都算正常。陈俊说，绝大部分来咨询早泄的年轻人都是正常的，真正确诊为早泄的患者只占到这部分人群的10%-20%。

专家强调，如果进入阴道之后男方不动，则可延长射精时间或者做第一次射精快，但是在做第二次的时候能延长时间，这些都表明不是早泄。

心理因素影响性生活质量

“排除其他病变因素引起早泄外，年轻人的早泄的主要原因是精神心理因素。”陈俊认为，“精神因素可以影响高级性中枢，当性兴奋提高时，射精中枢反应加快、加强，射精不能随意控制从而引起早泄。