首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 女性 > 女性保健

百分百燕窝实打实青春

导读:虽然其它食物亦含大量蛋白质,但研究发现这些蛋白质对人体的功效远不及燕窝,因为燕窝的蛋白质具有大量生物性的蛋白分子,所以比花胶鲍鱼海参的滋补作用更好。

百分百燕窝实打实青春

〖百分百燕窝实打实青春〗

燕窝食谱

木瓜炖燕窝

原只木瓜横切一半后,去囊,与燕窝以及浸泡燕窝之水一起隔水清炖,让木瓜的味道渗入燕窝里面,吃的时候配上冰糖水。

干捞血燕

首先预先煲一煲浓郁的肉汁,再放入燕窝同煮,文火拌均匀,等到肉汁将要烧干的时候捞起,即食。肉汁汤最好是翅汤,或者老母鸡、排骨等肉类熬制的汤汁。

红烧官燕

同样需要一煲浓郁的翅鲍汁,最好煲至呈胶状(可用高压锅来加快速度),拌入燕窝即可食用,口感相对油腻。

果汁捞燕窝

只要预先用榨汁机榨好你所喜欢的蔬菜汁、果汁,或者用奶制品作为调味,拌着炖好的燕窝食用即可。这是最简单的吃法,也是夏日吃燕窝的最佳方法之一、

如何贮存燕窝?

燕窝是燕子所分泌的珍贵津液,一如其他食物般,需要妥善存放。理想的方法是先将燕窝放入密封的燕窝保鲜盒内,再存放于冰箱详情可向店员查询。若燕窝不慎沾上湿气,可放在冷气口风干,切不可焙烘或以太阳晒干。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看